Ishrana po krvnim grupama
4 posters
Strana 1 od 1
Ishrana po krvnim grupama
od Khallu Uto Dec 07, 2010 1:07 am
Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter ili je namirnica koja je za jednog čoveka hrana za - drugog (gotovo) otrov, dr. Peter D'Adamo odgovara: Kaži mi svoju krvnu grupu i ja ću ti reći da li se hraniš ili truješ.
On je, naime, nastavio pionirski rad svoga oca na izučavanju važnosti krvne grupe sa stanovišta biohemije čitavog organizma i svoju teoriju o pravilnoj ishrani postavio na naučnu osnovu jasno je definišući biohemijskim specifičnostima svake osobe, genetskim činiocima i činiocima okoline.
Krvna grupa je ključ za otvaranje mnogih, prikrivenih, isceliteljskih snaga organizma, objašnjava dr D' Adamo u svom bestseleru "Eat Right for Your Type" (knjiga je kod nas prevedena kao: "Krvne grupe i ishrana"). On podseća na činjenicu da je krvna grupa jedna od nekoliko medicinski priznatih različitosti, ali da ona u isto vreme govori i o evoluciji ljudskog roda.
On je, naime, nastavio pionirski rad svoga oca na izučavanju važnosti krvne grupe sa stanovišta biohemije čitavog organizma i svoju teoriju o pravilnoj ishrani postavio na naučnu osnovu jasno je definišući biohemijskim specifičnostima svake osobe, genetskim činiocima i činiocima okoline.
Krvna grupa je ključ za otvaranje mnogih, prikrivenih, isceliteljskih snaga organizma, objašnjava dr D' Adamo u svom bestseleru "Eat Right for Your Type" (knjiga je kod nas prevedena kao: "Krvne grupe i ishrana"). On podseća na činjenicu da je krvna grupa jedna od nekoliko medicinski priznatih različitosti, ali da ona u isto vreme govori i o evoluciji ljudskog roda.
- Spojler:
- Najstarija krvna grupa, po ovoj teoriji, jeste 0, koja se pojavljuje sa prvim čovekom i usponom ljudskog roda na vrh prehrambenog lanca. Sa promenom načina života, od lovca-sakupljača do ustaljenijeg agrarnog načina života, između 25.000 i 15.000 godina pre nove ere, dolazi do pojave krvne grupe A, dok krvna grupa B nastaje između 10.000 i 3.500 godina pre nove ere, mešanjem i seljenjem rasa iz afričke prapostojbine u Evropu, Aziju i Severnu i Južnu Ameriku. Grupa AB nalazi se kod oko pet posto ukupnog stanovništva na Zemlji i najmlađa je krvna grupa. Nema nikakvih dokaza da je postojala do pre 10 vekova, kada se pojavljuje nakon modernog mešanja različitih krvnih grupa.
Poštujući ove različitosti, od nastanka krvnih grupa pa do njihovih hemijskih karakteristika, dr D'Adamo prema tipu krvne grupe razlikuje jako dobru, neutralnu i hranu koju treba izbjegavati. Kao dokaz delotvornosti nudi dve stvari: prva je da visokoproteinske dijete, koje su trenutno veoma popularne, uspevaju samo kod ljudi krvnih grupa 0 ili B, dok se pokazuju kao potpuno nedelotvorne kod krvne grupe A. Drugi dokaz su njegovi pacijenti, koji, pridržavajući se ovog načina ishrane, težinu počinju gubiti već posle 14 dana.
D'Adamo ukazuje na podatak da svaka živa forma, od prostih virusa do samih ljudi, poseduje jedinstvene antigene koji su specifični za svaki organizam. Veoma moćni antigni u ljudskom organizmu su oni koji određuje krvnu grupu. Oni su toliko osetljivi da, kada dobro funkcionišu, predstavljaju najbolji bezbedonosni deo imunog sistema. Svaka krvna grupa poseduje različite antigene sa posebnom hemijskom strukturom. I samo ime krvne grupe je nastalo po antigenu grupe koji se nalazi na crvenim krvnim zrnicma.
Dakle, srž teorije o krvnim grupama čini otkriće da se antigeni krvnih grupa - različito ponašaju u biohemijskim reakcijama sa određenim namirnicama (to jest nekim njihovim sastojcima).
Khallu- Urednica
-
Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Khallu Uto Dec 07, 2010 1:07 am
Koje su karakteristike pojedinih krvnih grupa i koje im namirnice kao i životni stil najviše odgovara? Pogledajmo skraćeni pregled:
KRVNA GRUPA "O"
KRVNA GRUPA "O"
- Spojler:
- Karakteristike: lovac, mesojed, jak, samouveren, tip vođe
Jake strane: jak probavni sistem, jak imuni sistem, prirodna zaštita od infekcija, efikasan metabolizam
Slabosti: netolerancija prema novoj ishrani i novim uslovima okoline. Usled preterane aktivnosti imunog sistema može se dogoditi da napadne sam sebe
Rizici: smetnje u koagulaciji, zapaljenske bolesti, zapaljenje zglobova, smanjena funkcija štitaste žlezde, čirevi, alergije
Profil ishrane: visok nivo belančevina, potrošnja mesa. Meso, riba, povrće, voće.
Ograničeno: žitarice, pasulj, leguminoze
Kura za mršavljenje:
Izbegavati: pšenične pahuljice, pasulj, sočivo, kupus, prokelj, karfiol, senf
Pomaže: morske alge, morska riba, so, džigerica, crvena mesa, kelj, spanać, brokoli
Dodaci ishrani: vitamini B i K, kalcijum, jod, slatki koren, morske alge
Telesne aktivnosti: intenzivna telesna aktivnost, kao aerobik, borilački sportovi, trčanje
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Khallu Uto Dec 07, 2010 1:08 am
KRVNA GRUPA "A"
- Spojler:
- Karakteristike: zemljoradnik, pravi vegetarijanac, promišljen, kooperativan, precizan
Jake strane: dobro se prilagođava promenjenoj ishrani i novim uslovima okoline. Lako metaboliše hranljive materije
Slabosti: osetljiv probavni sistem; ranjiv imuni sistem - otvoren prema infekcijama
Rizici: srčana oboljenja, rak, malokrvnost, bolesti jetre i žuči, šećerna bolest tipa I
Profil ishrane: vegetarijanac - povrće, tofu (sir od soje), morska riba, žitarice, pasulj, leguminoze, voće
Kura za mršavljenje:
Izbegavati: meso, mlečne proizvode, lima pasulj, pšenicu
Pomaže: biljna ulja, jela od soje, povrće, ananas
Dodaci ishrani: vitamin B, C i E, folna kiselina, gloginje, ehinacea, kvarcetin, šareni čkalj
Telesne aktivnosti: mirne vežbe kao joga tai či
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Khallu Uto Dec 07, 2010 1:08 am
KRVNA GRUPA "B"
- Spojler:
- Karakteristike: nomad, uravnotežen, elastičan, kreativan
Jake strane: jak imuni sistem, prilagodljivost novoj okolini i novom načinu ishrane, uravnotežen nervni sistem
Slabosti: prijemčivost za autonomna obolenja i retke virusne infekcije
Rizici: šećerana bolest tipa I, hronični zamor, autoimune bolesti (lupus, multipla skleroza…)
Profil ishrane: uravnotežena ishrana, svaštojed: meso (ne pileće), mlečni proizvodi, žitarice, pasulj, leguminoze, povrće, voće
Kura za mršavljenje:
Izbegavati: kukuruz, sočivo, lešnik, susamovo seme, heljdu, pšenicu
Pomaže: povrće, jaja, meso divljači, slatki koren, čaj
Dodaci ishrani: magnezijum, slatki koren, ginko, lecitin
Telesne aktivnosti: umerene telesne vežbe, na primer pešačenje, biciklizam, tenis, plivanje
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Khallu Uto Dec 07, 2010 1:09 am
KRVNA GRUPA "AB"
- Spojler:
- Karakteristike: zagonetan (savremeno stapanje A i B tipa), redak, harizmatičan, tajanstven
Jake strane: dobro se prilagođava savremenim uslovima. Veoma tolerantan imuni sistem, ujedinjuje prednosti grupa A i B
Slabosti: osetljiv probavni sistem. Preterano tolerantan imuni sistem može biti otvoren za infekcije. Negativno reaguje na okolnosti kako A tako i B tipa
Rizici: srčana oboljenja, rak, malokrvnost
Profil ishrane: mešovita ishrana - meso, morska riba, mlečni proizvodi, tofu (sir od soje), pasulj, leguminoze, žitarice, voće
Kura za mršavljenje:
Izbegavati: crvena mesa, lima pasulj, semenke, kukuruz, heljdu
Pomaže: tofu (sir od soje), morska riba, mlečni proizvodi, povrće, morske alge, ananas
Dodaci ishrani: vitamin C, gloginje, odoljen, šareni čkalj
Telesne vežbe: mirne telesne vežbe kao joga, taj či, kombinovane sa umerenim aktivnostima (pešaćenje, biciklizam, tenis)
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Zvončica Pon Apr 18, 2011 8:37 pm
Moja krvna grupa traži žitarice, a ja volim meso. 
Zvončica- Počasni član
- Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Khallu Pon Apr 18, 2011 8:55 pm
Ljubav i krvne grupe
Krvna grupa, koju nasleđujemo od roditelja, snažan je genetski pečat koji dobijamo po rođenju. U značajnoj meri utiče na načine doživljavanja i ispoljavanja emocija i odslikava kako funkcionišemo u ljubavnoj vezi. Rom Brafman, američki psiholog, detaljno je objasnio kakve želje i potrebe imaju žene i muškarci različitih krvnih grupa.
Krvna grupa, koju nasleđujemo od roditelja, snažan je genetski pečat koji dobijamo po rođenju. U značajnoj meri utiče na načine doživljavanja i ispoljavanja emocija i odslikava kako funkcionišemo u ljubavnoj vezi. Rom Brafman, američki psiholog, detaljno je objasnio kakve želje i potrebe imaju žene i muškarci različitih krvnih grupa.
- Spojler:
- 0 KRVNA GRUPA
Žene
Od muškarca očekuju da ih usreće i zadovolje. Najvažnije im je da se ostvare kao supruge i majke. Umeju da pruže sjajnu podršku čoveku koga vole, pa nije čudo što često imaju veoma uspešne muževe. Prema deci se postavljaju drugarski, a lične ambicije ostvaruju preko supruga i dece.
Muškarci
Veoma su zainteresovani za flert, uz to su i šarmantni, pa ih žene vrlo brzo primećuju. Prilično su nepouzdani, ali samo zato što im neke stvari brzo dosade. U braku su vrlo privrženi porodici, ali njihova nestalna priroda često izbija u prvi plan, i protivi se prepuštanju monotoniji svakodnevice.
A KRVNA GRUPA
Žene
Veoma su demokratične u vezama, poštuju sve želje i potrebe čoveka sa kojim su. Izuzetno su emotivne, ali svoja osećanja otkrivaju tek onda kada su potpuno sigurne da neće biti povređene. Divne su i posvećene majke koje podržavaju svoju decu, ali su i veoma stroge i zahtevne. To su žene koje mnogo daju, ali i mnogo traže.
Muškarci
Oni obično na prvu loptu nisu interesantni ženskom polu. Njihove vrednosti žene otkrivaju tek u dužim vezama. Potpuno su posvećeni porodici, i kada je zasnuju, ona postaje centar njihovog života. To su muškarci koji podržavaju svoje supruge i s ponosom ističu sve njihove kvalitete.
B KRVNA GRUPA
Žene
Od partnera očekuju da im stalno pokazuje koliko ih voli jer se jedino tako osećaju sigurno i srećno. Pošto su pomalo zahtevne, teže se odlučuju za brak, ali kada jednom kažu „da“, postaju apsolutno posvećene porodici.
Muškarci
Žene poštuju na specifičan način. Osobi koju odaberu donosiće sve pred noge, kao kraljici. Međutim, ako pored sebe nemaju pravu partnerku, postaju melanholični i nesposobni da se uhvate u koštac sa sopstvenim problemima. Prema deci su strogi, ali pravični.
AB KRVNA GRUPA
Žene
One obožavaju muškarce avanturističkog duha. Kao majke su vrlo prilagodljive deci, blage su i nisu zahtevne. Partneru su odane, ali nisu operisane od flerta.
Muškarci
Na prvi pogled on je snažan, stabilan i uporan. Međutim, ispod maske je muškarac koji često nije u stanju da se suoči s problemima. Nestrpljiv i svađalica, misli da je uvek u pravu, pa ga ljudi doživljavaju kao džangrizalo. Stručno se udvara, veliki je zavodnik, otvoren i predan partner.
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Khallu Pon Apr 18, 2011 8:56 pm
savrseno tacno za obojeA KRVNA GRUPA
Žene
Veoma su demokratične u vezama, poštuju sve želje i potrebe čoveka sa kojim su. Izuzetno su emotivne, ali svoja osećanja otkrivaju tek onda kada su potpuno sigurne da neće biti povređene. Divne su i posvećene majke koje podržavaju svoju decu, ali su i veoma stroge i zahtevne. To su žene koje mnogo daju, ali i mnogo traže.
Muškarci
Oni obično na prvu loptu nisu interesantni ženskom polu. Njihove vrednosti žene otkrivaju tek u dužim vezama. Potpuno su posvećeni porodici, i kada je zasnuju, ona postaje centar njihovog života. To su muškarci koji podržavaju svoje supruge i s ponosom ističu sve njihove kvalitete.
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Zvončica- Počasni član
- Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Veca Uto Apr 19, 2011 7:41 am
0 KRVNA GRUPA
Žene
Od muškarca očekuju da ih usreće i zadovolje. Najvažnije im je da se ostvare kao supruge i majke. Umeju da pruže sjajnu podršku čoveku koga vole, pa nije čudo što često imaju veoma uspešne muževe. Prema deci se postavljaju drugarski, a lične ambicije ostvaruju preko supruga i dece.
Uglavnom tačno...osim ovog s ambicijama ...
Imala sam negdje knjigu o ishrani po krvnim grupama i uglavnom mi je zabranjeno ono što volim, tako da sam brzo odustala...
Žene
Od muškarca očekuju da ih usreće i zadovolje. Najvažnije im je da se ostvare kao supruge i majke. Umeju da pruže sjajnu podršku čoveku koga vole, pa nije čudo što često imaju veoma uspešne muževe. Prema deci se postavljaju drugarski, a lične ambicije ostvaruju preko supruga i dece.
Uglavnom tačno...osim ovog s ambicijama ...
Imala sam negdje knjigu o ishrani po krvnim grupama i uglavnom mi je zabranjeno ono što volim, tako da sam brzo odustala...
Veca- Urednica Elite
- Broj poruka : 12938
Pridružila/o se : 18.11.2010
Re: Ishrana po krvnim grupama
od Boni Čet Apr 21, 2011 7:32 pm
AB KRVNA GRUPA
Žene
One obožavaju muškarce avanturističkog duha. Kao majke su vrlo prilagodljive deci, blage su i nisu zahtevne. Partneru su odane, ali nisu operisane od flerta.
Žene
One obožavaju muškarce avanturističkog duha. Kao majke su vrlo prilagodljive deci, blage su i nisu zahtevne. Partneru su odane, ali nisu operisane od flerta.
Boni- Urednica
- Broj poruka : 9008
Pridružila/o se : 29.03.2011
Similar topicsStrana 1 od 1
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu