Horoskopski znakovi i dijeta

od **Khallu** Uto Dec 14, 2010 2:28 pm

Kada govorimo o dijetama i sami znate da ih postoji bezbroj. Međutim, ne odgovaraju sve svima. Ovo su prijedlozi prema horoskopskim znakovima, ali ukoliko vam dijete navedena pod vašim znakom ne odgovara provjerite i neku drugu. Kaže se da tijelo instinktivno prepoznaje ono što je najbolje za pa je vjerojatno za vas najbolja dijeta ona koja vam zvuči najbolje.

OVAN – Atkinsova dijeta

Ova ideja prema svemu sudeći je krojena za ovnove. Vi ste osobe koje volite kombinirati tjelovježbu s dijetom, pa vjerojatno jednom kada odlučite nećete imati problema s pridržavanjem izabranog plana prehrane.

BIKOVI - Perriconeova dijeta

Za bikove je najvažnije smanjiti unos šećere, slatkiša, čokoladica i sl. Vašim znakom vlada slatka Venera, „najslađi“ planet od svih, pa se nemojte čuditi ukoliko ste ovisni o slatkom. Za vas su dijete koje ograničavaju unos šećera i ugljikohidrata.

BLIZANCI – Zdrava dijeta

Nema društvenijeg znaka od vas, pa kada birate dijetu vjerojatno se nećete odlučiti ići na nju solo. Velike su šanse da ćete uključiti prijatelje i obitelj, pa je umjerenost najbolji izbor. Možda nije brza, ali na taj način ćete popraviti svoj cjelokupni životni stil.

RAK – Zelena dijeta

Vi rakovi brinete za sve druge, ali najmanje za sebe. Zbog toga biste trebali neko rješenje gdje ćete uz malo truda postići velike rezultate. Koristite namirnice koje trebaju malo pripreme, na taj način ćete uštedjeti vrijeme, ali i popraviti svoje zdravlje i izgled. Zelena dijeta je za vas zbog namirnica koje ne zahtijevaju kompliciranu pripremu, ali ako niste vegetarijanac, dodajte pečeno manje kalorično meso.

LAV – Brza dijeta

Vi ste vatreni znak, pa niste strpljiva osoba. Zbog toga su za vas dijete koje garantiraju rezultat u manje od tjedan dana. Slobodno se okušajte u nekoj brzoj dijeti, ali nakon toga nastavite s pažljivijom prehranom kako se kilogrami ne bi vratili.

DJEVICA – South beach dijeta

Prema dijetnim stručnjacima ključ svake dijete je u redovitoj prehrani i u umjerenosti. Jedite male porcije, nikad nemojte preskakati obroke, pažljivo birajte hranu i pažljivo je pripremajte.

VAGA – Zona dijeta

Nikad niste vjerojatno ovo čuli o sebi, ali definitivno niste umjeren znak, posebno kada je hrana u pitanju. Zbog toga vam treba dijeta koja će vam točno definirati što i koliko smijete jesti, a osigurati ravnotežu. Zona dijeta se temelji na ravnoteži. Vaš zadatak je osigurati 40 posto unosa ugljikohidrata, 30 posto proteina i 30 posto masnoća.

ŠKORPION – Sonoma dijeta

Vi škorpioni obožavate fizičke užitke, što uključuje naravno i hranu. Mrzite osjećaj da vam se nešto uskraćuje, pa vam je za mršavljenje najpogodnija Sonoma dijeta.

STRIJELAC – Mesna dijeta

Vi ste vrlo aktivna osoba pa vam treba dijeta koja će vam dati dovoljno energije za obavljanje svih aktivnosti. Stoga je mesna dijeta odličan izbor.

JARAC – Limunova dijeta

Vi imate snagu volje kada je prehrana u pitanju jaču, nego kada bi se volja deset drugih znakova spojila. Mnogi ljudi izbjegavaju dijete koje se temelje na određenoj namirnici, ali vama to neće biti problem. Uz ovu dijetu, ponovno ćete se energizirati i poduprijeti proces detoksikacije tijela.

VODOLIJA – Trodnevna dijeta

Već u naslovu ove dijete vidite kako ona nije za osobe koje su spremne promijeniti svoj životni stil, nego za one kojima treba brzo rješenje. Koristi onda kada se trebate ponovno uvući u omiljenu haljinu ili u nekoj prilici trebate posebno dobro izgledati, a nemate vremena.

RIBE – Medicinska dijeta

Vama treba dijeta koja vam neće pomoći samo izgubiti na težini, nego ona koja će vam pomoći nositi se s emocijama. Obično kada ste nezadovoljni ili pod stresom posežete za hranom, pa je nužno da ne gubite na snazi dok ste na dijeti, kako ne biste izgubili volju za bilo kakvim aktivnostima ili pali u depresiju.

od **Nina** Sre Dec 15, 2010 8:53 am

JARAC – Limunova dijeta

Vi imate snagu volje kada je prehrana u pitanju jaču, nego kada bi se volja deset drugih znakova spojila. Mnogi ljudi izbjegavaju dijete koje se temelje na određenoj namirnici, ali vama to neće biti problem. Uz ovu dijetu, ponovno ćete se energizirati i poduprijeti proces detoksikacije tijela.

od Aynnah Sub Dec 18, 2010 1:09 pm

RIBE – Medicinska dijeta

Vama treba dijeta koja vam neće pomoći
samo izgubiti na težini, nego ona koja će vam pomoći nositi se s
emocijama. Obično kada ste nezadovoljni ili pod stresom posežete za
hranom, pa je nužno da ne gubite na snazi dok ste na dijeti, kako ne
biste izgubili volju za bilo kakvim aktivnostima ili pali u depresiju.

... složila bih se sa ovim obično kada ste nezadovoljni ili pod stresom posežete za
hranom Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka 792748

Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka 792748

btw. nikada nisam bila na dijeti!

od **Khallu** Pon Feb 28, 2011 11:09 pm

OVAN (21. mart-20. april)
Ovnovi svemu pristupaju s velikim entuzijazmom i voljom. Tako će i za dijetu razraditi poseban plan i isplanirati kada će jesti obroke. Ali, ako se prvi rezultati ne vide za dva dana, pripadnici ovoga vatrenog znaka ubrzo će odustati. Najbolja dijeta za Ovnove sadrži salate, sveže ribe, plodove mora, sveže isceđene voćne sokove bez šećera i velike količine vode. Na taj način će svoj snažni metabolizam moći da kontrolišu u potpunosti.

BIK (21. april-20. maj)

Bikovi su poznati po sporosti i strpljivosti. Njima će trebati dosta dugo vremena da se odluče na dijetu, ali kad je jedanput počnu, uspešno će se pridržavati dijete do kraja. Preporučuje im se puno voća, povrća i različitih žitarica. Od začina obavezno treba da koriste čili i kari. Bikovi treba da izbegavaju šećer, keks, slatkiše, kremaste kolače i preterano masne umake. Većina Bikova su veliki gurmani, tako da će im ova dijeta potpuno odgovarati.

BLIZANCI (21. maj-20. jun)

Poznati su po pomalo haotičnom ponašanju i nepridržavanju bilo kakvih pravila. Skloni su preskakanju obroka i “malim noćnim izletima” do frižidera kad jedu bilo šta. Savetuje im se da jedu što češće, i to male obroke. Pod svaku cenu trebalo bi da izbegavaju kafu i sva pića koja imaju kofein i da umesto njih piju, na primer, zeleni čaj. Takođe, preporučuje im se voće poput narandže, grejpe, bresaka i marelica, kao i sezonsko povrće.

RAK (21. jun-22. jul)

Rakovi su veliki obožavaoci hrane i neprokosnoveni kuvari. Vole da isprobavaju nove recepte i obilaze različite restorane. To se pogotovo kod Račica manifestuje kao sklonost ka gojenju. Za njih je preporučljivo da što manje jedu, i to niskokaloričnu hranu. Njihova ishrana bi trebalo da uključuje ribu, grožđe kao i sokove od voća i povrća. Posebno je za njih zdrav sok od šargarepe. Na spisku zabranjenih namirnica su šećer, kolači, poslastice, beli hleb i pivo.

LAV (23. jul-22. avgust)

Lavovi su istinski hedonisti koji vole dobru hranu i fina pića. Njihov metabolizam je vrlo jak, što im omogućava da ostanu aktivni i vitki tokom čitavog života. Trebalo bi da jedu raznoliku hranu a, posebno povrće bogato gvožđem poput spanaća i brokula. Uz to bi, na njihovoj listi zdravih namirnica trebalo da se nađe cvekla, grožđe, kokos i suvo grožđe. Za održavanje zdravlja Lavovima se preporučuje intenzivna fizička aktivnost poput trčanja.

DEVICA (23. avgust-22. septembar)

Device imaju vrlo osetljiv i spor sistem za varenje. Za njih je najprikladnija lagana ishrana, koju će vrlo brzo provariti. Trebalo bi da što češće jedu kuvano povrće, spanać, salate, žitarice, paradajz, jabuke, banane i integralni pirinač. Strogo im se zabranjuju restorani brze hrane. Takođe bi trebalo da manje jedu meso i jako začinjenu i masnu hranu. Preporučuje im se i redovna fizička aktivnost poput plesanja, vožnje rolera, trčanja ili odbojke.

VAGA (23. septembar-22. oktobar)

Vage ne bi trebalo da opterećuju organizam prevelikim količinama hrane i pića iako su aktivne i živahne. Trebalo bi da izbegavaju alkohol i sva gazirana pića. Umesto toga preporučuje im se voda. Takođe, savetuje im se riba, jogurt, kukuruz, paradajz, špargle, jabuke, grožđe, jagode i bademi. Iz jelovnika bi trebalo da izbace keks i slatkiše, a da jedu hranu bogatu biljnim vlaknima.

ŠKORPIJA (23. oktobar-22. novembar)

Škorpijama je najveći problem što vrlo često umeju da se usredsrede na posao i ljubav, a da pritom preskaču obroke. Nakon toga sve pokušavaju da nadoknade preteranim količinama hrane. Idealna hrana za pripadnike ovoga vodenog znaka je integralni pirinač, zelena salata, celer, klice, krastavci, trešnje, narandže i limun. Preporučuje im se izbegavanje preterano ljute ili začinjene hrane.

STRELAC (23. novembar-21. decembar)

Strelčevi umeju da preteruju u hrani, pogotovo ako je egzotična. Takođe, često im se zalomi pa, pojedu mnogo nezdrave brze hrane. Jedu na brzinu, ponekad čak i dok hodaju. Za njih je idealna hrana voće bogato vitaminom C, paradajz te puno crnog i belog luka. Preporučuje im se i stalno bavljenje sportom poput odbojke, plivanja ili trčanja. Strelci će takođe uživati u grupnim aktivnostima.

JARAC (22. decembar-19. januar)

Jarčevi najčešće nemaju problema s viškom kilograma. Njihov metabolizam je vrlo brz i pravilan. Ako se ponekad i ugoje, vrlo brzo se vrate na normalnu težinu. Njihova dijeta trebalo bi da uključi supe od povrća, salate, umerene količine peradi i divljač. Isto tako im se preporučuje čokolada za popravljanje lošeg raspoloženja. Savetuje im se i jogurt, koji će ublažiti želudačne tegobe.

VODOLIJA (20. januar-18. februar)

Nisu opsednuti hranom. Za održavanje idealne težine ne bi trebalo da jedu puno masnog mesa i slatkiša. Preporučuju im se jabuka, citrusi, sušeno voće i orašasti plodovi. Takođe, Vodolije bi trebalo da prestanu da smišljaju ekscentrične kombinacije hrane koja šteti njihovoj vitalnosti i da pronađu uravnoteženi jelovnik koji će im pomoći da ostanu u formi.

RIBE (19. februar-20. mart)

Ribe vrlo često znaju da pojedu dobro i mnogo, što posle šteti njihovom osetljivom organizmu. Pa, neretko, zbog toga, većina pripadnika ovog vodenog znaka ima problema s varenjemm. Kako bi istrajali u zdravoj ishrani, treba im potpora okoline i prijatelja. Preporučuje im se hrana bogata gvožđem i cinkom poput jaja, žitarica, graška, spanaća, grožđa, suvih šljiva, kajsija i bresaka.

od **bub@mara** Uto Mar 01, 2011 2:11 am

znači, brani mi se sve sto volim, i sve ostalo su pogodili.

od **Khallu** Uto Mar 01, 2011 12:06 pm

RAK (21. jun-22. jul)

Rakovi su veliki obožavaoci hrane i neprokosnoveni kuvari. Vole da isprobavaju nove recepte i obilaze različite restorane. To se pogotovo kod Račica manifestuje kao sklonost ka gojenju. Za njih je preporučljivo da što manje jedu, i to niskokaloričnu hranu. Njihova ishrana bi trebalo da uključuje ribu, grožđe kao i sokove od voća i povrća. Posebno je za njih zdrav sok od šargarepe. Na spisku zabranjenih namirnica su šećer, kolači, poslastice, beli hleb i pivo.

-mene zezaju testa i naravno PIVOOO :s:

od Evita Uto Mar 01, 2011 3:41 pm

DEVICA (23. avgust-22. septembar)

Device imaju vrlo osetljiv i spor sistem za varenje. Za njih je najprikladnija lagana ishrana, koju će vrlo brzo provariti. Trebalo bi da što češće jedu kuvano povrće, spanać, salate, žitarice, paradajz, jabuke, banane i integralni pirinač. Strogo im se zabranjuju restorani brze hrane. Takođe bi trebalo da manje jedu meso i jako začinjenu i masnu hranu. Preporučuje im se i redovna fizička aktivnost poput plesanja, vožnje rolera, trčanja ili odbojke.

sve je tacno. stvarno imam problema sa varenjem hrane

od **ivonka** Pon Mar 07, 2011 11:53 pm

Ja sam devica i imam ogromnu potrebu za mesom i ne mogu zamisliti zivot samo na bilju, ali to je opet mozda vezano za krvnu grupu.

od La scarpa Uto Mar 08, 2011 6:14 pm

Ja sam ribe u horoskopu ali ne mogu isto bez mesa.jaja volim i svo nabrojano povrce,samo bez mesa mi nije ni jedan obrok a meso mi ne smeta uopste.

od Aynnah Sub Mar 26, 2011 10:47 am

RIBE (19. februar-20. mart)

Ribe vrlo često znaju da pojedu
dobro i mnogo, što posle šteti njihovom osetljivom organizmu. Pa,
neretko, zbog toga, većina pripadnika ovog vodenog znaka ima problema s
varenjemm. Kako bi istrajali u zdravoj ishrani, treba im potpora
okoline i prijatelja. Preporučuje im se hrana bogata gvožđem i cinkom
poput jaja, žitarica, graška, spanaća, grožđa, suvih šljiva, kajsija i
bresaka.

od **Nina** Sub Mar 26, 2011 11:04 am

JARAC (22. decembar-19. januar)

Jarčevi najčešće nemaju problema s viškom kilograma. Njihov metabolizam je vrlo brz i pravilan. Ako se ponekad i ugoje, vrlo brzo se vrate na normalnu težinu. Njihova dijeta trebalo bi da uključi supe od povrća, salate, umerene količine peradi i divljač. Isto tako im se preporučuje čokolada za popravljanje lošeg raspoloženja. Savetuje im se i jogurt, koji će ublažiti želudačne tegobe.

Apsolutno tacno, imam odlican metabolizam, nikad nisam bila na dijeti, kad se ugojim par kg smanjim unos slatkisa i brzo se vratim na staro

od **strawberry22** Uto Apr 05, 2011 3:45 pm

BLIZANCI (21. maj-20. jun)

Poznati su po pomalo haotičnom ponašanju i nepridržavanju bilo kakvih pravila. Skloni su preskakanju obroka i “malim noćnim izletima” do frižidera kad jedu bilo šta. Savetuje im se da jedu što češće, i to male obroke. Pod svaku cenu trebalo bi da izbegavaju kafu i sva pića koja imaju kofein i da umesto njih piju, na primer, zeleni čaj. Takođe, preporučuje im se voće poput narandže, grejpe, bresaka i marelica, kao i sezonsko povrće.

joj daaa, pogotovo mali noćni izleti Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka 2954761119

Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka 2954761119

od Samanta Sub Sep 10, 2011 2:04 pm

VODOLIJA (20. januar-18. februar)

Nisu opsednuti hranom. Za održavanje idealne težine ne bi trebalo da jedu puno masnog mesa i slatkiša. Preporučuju im se jabuka, citrusi, sušeno voće i orašasti plodovi. Takođe, Vodolije bi trebalo da prestanu da smišljaju ekscentrične kombinacije hrane koja šteti njihovoj vitalnosti i da pronađu uravnoteženi jelovnik koji će im pomoći da ostanu u formi.
Ovo je dobro receno,a ja i nisam mesozder s'obzirom da sam i A krvna grupa,meso mi ne prija,vec jedino riba i piletina,punooooo voca,povrca,ja jedini greh su slatkisi,mada umem jako dobro da se kontrolisem.

od Gost Čet Okt 20, 2011 6:25 pm

BLIZANCI (21. maj-20. jun)

Poznati su po pomalo haotičnom ponašanju i nepridržavanju bilo kakvih pravila. Skloni su preskakanju obroka i “malim noćnim izletima” do frižidera kad jedu bilo šta. Savetuje im se da jedu što češće, i to male obroke. Pod svaku cenu trebalo bi da izbegavaju kafu i sva pića koja imaju kofein i da umesto njih piju, na primer, zeleni čaj. Takođe, preporučuje im se voće poput narandže, grejpe, bresaka i marelica, kao i sezonsko povrće.

Tacno da ponekad izbegavam i preskacem obroke i da nisam ljubitelj voca Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka 2954761119

od **male** Ned Nov 13, 2011 10:02 pm

Ja dijetu po horoskopskim znacima doživljavam malo drugačije: imam gotovo pola zodijaka u zamrzivaču i to jedem. Nemam vodoliju, vagu, strelca, škorpiju. Devicu sam imao van zamrzivača. Lava nisam našao u Maxiju. Eto. Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka 2830988865

Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka 2830988865

od **Lollipop** Pon Nov 14, 2011 6:24 am

Škorpijama je najveći problem što vrlo često umeju da se usredsrede na posao i ljubav, a da pritom preskaču obroke. Nakon toga sve pokušavaju da nadoknade preteranim količinama hrane. Idealna hrana za pripadnike ovoga vodenog znaka je integralni pirinač, zelena salata, celer, klice, krastavci, trešnje, narandže i limun. Preporučuje im se izbegavanje preterano ljute ili začinjene hrane.

A ja bas volim ljuto i zacinjeno Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka 1307364940

od **Shade** Pon Nov 21, 2011 2:20 pm

Trebalo bi da izbegavaju alkohol i sva gazirana pića. Umesto toga preporučuje im se voda.

Gazirano ne pijem godinama.

Takođe, savetuje im se riba, jogurt, kukuruz, paradajz, špargle, jabuke, grožđe, jagode i bademi.

To sve i jedem, jer volim tu vrstu hrane.

Iz jelovnika bi trebalo da izbace keks i slatkiše, a da jedu hranu bogatu biljnim vlaknima.

Slatkiše ne jedem vrlo, vrlo retko.

od **Veca** Čet Dec 01, 2011 11:35 am

Khallu ::

RIBE (19. februar-20. mart)

Ribe vrlo često znaju da pojedu dobro i mnogo, što posle šteti njihovom osetljivom organizmu. Pa, neretko, zbog toga, većina pripadnika ovog vodenog znaka ima problema s varenjemm. Kako bi istrajali u zdravoj ishrani, treba im potpora okoline i prijatelja. Preporučuje im se hrana bogata gvožđem i cinkom poput jaja, žitarica, graška, spanaća, grožđa, suvih šljiva, kajsija i bresaka.

Uglavnom volim i jedem namirnice koje su mi preporučene, ali nisam baš od tih riba koje znaju da pojedu mnogo, moje porcije su manje od prosječnih i nemam problema sa varenjem.

od **Troja** Čet Jul 18, 2013 6:21 pm

RIBE (19. februar-20. mart)

Ribe vrlo često znaju da pojedu dobro i mnogo, što posle šteti njihovom osetljivom organizmu. Pa,
neretko, zbog toga, većina pripadnika ovog vodenog znaka ima problema s varenjem. Kako bi istrajali u zdravoj ishrani, treba im potpora okoline i prijatelja. Preporučuje im se hrana bogata gvožđem i cinkom
poput jaja, žitarica, graška, spanaća, grožđa, suvih šljiva, kajsija i bresaka.

Ni ja nemam običaj da jedem puno. Jaja i groždje volim i jedem često. Spanać i grašak takodje volim, ali jedem rijetko. Još rjedje jedem kajsije i breskve, a o žitaricama da i ne govorim. Meso i mliječne proizvode volim i jedem redovno, a ovdje se ne spominje. Patila sam od nedostatka željeza, pa možda ova dijeta i ima smisla.

od **Troja** Pet Jul 19, 2013 3:38 pm

RIBE – Medicinska dijeta

Vama treba dijeta koja vam neće pomoći samo izgubiti na težini, nego ona koja će vam pomoći nositi se s emocijama. Obično kada ste nezadovoljni ili pod stresom posežete za hranom, pa je nužno da ne gubite na snazi dok ste na dijeti, kako ne biste izgubili volju za bilo kakvim aktivnostima ili pali u depresiju.

Samo jednom u zivotu mi se desilo da sam bila tuzna i posegnula za hranom. Inace zaista veoma pazim sta jedem, pa neka pretjerana dijeta nije ni potrebna. Rekla bih da se trenutno nalazim na nekoj vrsti dijete kao ona koja je preporucena za djevice - jedem vrlo male obroke redovno i gubim na tezini.

od Sponsored content

Idealna dijeta za svaki znak Zodijaka