Šijacu masaža
Strana 1 od 1
Šijacu masaža
od Khallu Ned Dec 12, 2010 7:46 pm
Šijacu je tehnika stara preko 3.000 godina i potiče iz Japana, a primenjuje se i u Kini i sada već širom sveta. Ove masaža je pročišavanje dvanaest meridijana koji su osnova kineske tradicionalne medicine. Pritiskom na određene tačke na tim meridijanima vrši se akupresura tačaka i aktivra se nagomilana zablokirana energija.
Reč šijacu je japanskog porekla, a čine je dva simbola: „shi" ( prst) i „atsu" ( pritisak). Šijacu masaža u bukvalnom prevodu znači pritisak prstom i radi se preko pamučne tkanine, bez upotrebe bilo kakvih ulja i fitoterapije. Ovom drevnom japanskom tehnikom insistira se na disanju, istezanju mišića i akupresurnoj stimulaciji 14 meridijana koji nose životnu energiju.
Šijacu masaža obnavlja normalan protok životne energije s ciljem da se u organizmu uspostavi balans i postigne mentalno i telesno zdravlje. Šijacu masaža je nežniji oblik akupunkture pošto se izvodi bez igala, to jest, pritiskom na određeni deo tela rešavaju se određeni problemi. Izvorni šijacu podrazumeva pritiskanje prstom i dlanovima delove tela koji su tretirani, ali postoji i zen šijacu koji uključuje upotrebu laktova, kolena i stopala.
Glavno načelo tretmana na kojem počiva šijacu je da telo ima sposobnost da se dovede u ravnotežu i isceli. Pored činjenice da šijacu odmara i opušta umorno telo, ova terapija opušta nervni sistem, stimuliše krvotok, disajne organe i blagotvorno deluje na celokupni organizam. Takođe, deluje i na digestivni i reproduktivni sistem, otklanja posledice stresa, smanjuje bol, pospešujući mentalne, fizičke i polne funkcije i stabilizuje kompletno zdravlje.
Šiacu masažom se može postaviti dijagnoza, otkloniti uzroci i simptomi bolesti, smanjiti bol i ograničenja, psihofički relaksirati pacijent i uravnotežiti telo, um i duh.
Reč šijacu je japanskog porekla, a čine je dva simbola: „shi" ( prst) i „atsu" ( pritisak). Šijacu masaža u bukvalnom prevodu znači pritisak prstom i radi se preko pamučne tkanine, bez upotrebe bilo kakvih ulja i fitoterapije. Ovom drevnom japanskom tehnikom insistira se na disanju, istezanju mišića i akupresurnoj stimulaciji 14 meridijana koji nose životnu energiju.
Šijacu masaža obnavlja normalan protok životne energije s ciljem da se u organizmu uspostavi balans i postigne mentalno i telesno zdravlje. Šijacu masaža je nežniji oblik akupunkture pošto se izvodi bez igala, to jest, pritiskom na određeni deo tela rešavaju se određeni problemi. Izvorni šijacu podrazumeva pritiskanje prstom i dlanovima delove tela koji su tretirani, ali postoji i zen šijacu koji uključuje upotrebu laktova, kolena i stopala.
Glavno načelo tretmana na kojem počiva šijacu je da telo ima sposobnost da se dovede u ravnotežu i isceli. Pored činjenice da šijacu odmara i opušta umorno telo, ova terapija opušta nervni sistem, stimuliše krvotok, disajne organe i blagotvorno deluje na celokupni organizam. Takođe, deluje i na digestivni i reproduktivni sistem, otklanja posledice stresa, smanjuje bol, pospešujući mentalne, fizičke i polne funkcije i stabilizuje kompletno zdravlje.
Šiacu masažom se može postaviti dijagnoza, otkloniti uzroci i simptomi bolesti, smanjiti bol i ograničenja, psihofički relaksirati pacijent i uravnotežiti telo, um i duh.
Poslednji put izmenio Khallu dana Sre Jun 08, 2011 12:47 pm, izmenio ukupno 2 puta
Khallu- Urednica
-
Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Šijacu masaža
od Khallu Ned Dec 12, 2010 7:46 pm
Šiacu masažom se leče mnoga oboljenja. Najčešće su to: sijacu
- degenerativni i zapaljenski procesi lokomotornog aparata,
- uganuća i istegnuća,
- skolioze i spondiloze,
- lumbago, neuralgije, išijas,
- hipertenzija, problemi srca i cirkulacije,
- glavobolja, migrene, sinuzitisi i alergije.
Pored toga, uspešno se leče bolesti prostate i metabolizma, neugodnosti u trudnoći (posle četvrtog meseca), nesanica, nervoza, gubitak apetita, depresija, hronični umor, problemi u menopauzi, PMS i ostali menstrualni poremećaji, a postiže se i normalizacija funkcije creva i leče se funkcionlani poremećaji varenja.
Šijacu masaža se ne primenjuje, kao i ostale metode lečenja dodirom, ukoliko pacijent trenutno ima visok krvni pritisak, menstruaciju ili neka druga krvarenja, infekciju, osteoporozu.
- degenerativni i zapaljenski procesi lokomotornog aparata,
- uganuća i istegnuća,
- skolioze i spondiloze,
- lumbago, neuralgije, išijas,
- hipertenzija, problemi srca i cirkulacije,
- glavobolja, migrene, sinuzitisi i alergije.
Pored toga, uspešno se leče bolesti prostate i metabolizma, neugodnosti u trudnoći (posle četvrtog meseca), nesanica, nervoza, gubitak apetita, depresija, hronični umor, problemi u menopauzi, PMS i ostali menstrualni poremećaji, a postiže se i normalizacija funkcije creva i leče se funkcionlani poremećaji varenja.
Šijacu masaža se ne primenjuje, kao i ostale metode lečenja dodirom, ukoliko pacijent trenutno ima visok krvni pritisak, menstruaciju ili neka druga krvarenja, infekciju, osteoporozu.
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Šijacu masaža
od Khallu Sre Jun 08, 2011 12:45 pm
Šijacu masaža - naučite i vi
Šijacu masaža je nežniji oblik akupunkture pošto se izvodi bez igala, to jest, pritiskom na određeni deo tela rešavaju se određeni problemi. To nije ništa komplikovano; u stvari, možete i sami naučiti kako da se oslobodite nekih uobičajenih problema, i to bez nekih posebnih kurseva. Ako ste zainteresovani, evo kako to ide. Samo još da vas podsetimo da se ne iznenadite, ne uplašite i ne pomislite da radite nešto pogrešno: šijacu masaža pomalo boli.
Ova tehnika ne sme da se radi ako je osoba obolela od:
visokog krvnog pritiska
menstruacije i drugih krvarenja
infekcija
osteoporoze
Šijacu masaža je nežniji oblik akupunkture pošto se izvodi bez igala, to jest, pritiskom na određeni deo tela rešavaju se određeni problemi. To nije ništa komplikovano; u stvari, možete i sami naučiti kako da se oslobodite nekih uobičajenih problema, i to bez nekih posebnih kurseva. Ako ste zainteresovani, evo kako to ide. Samo još da vas podsetimo da se ne iznenadite, ne uplašite i ne pomislite da radite nešto pogrešno: šijacu masaža pomalo boli.
- Spojler:
- Patite od mučnine? Dlanovima ruku pritisnite slepoočnice i zadržite pritisak osam sekundi. Ponovite dva puta i problem bi trebalo da bude rešen. Ako vas boli grlo, kažiprstom obe ruke pritiskajte vrat, počevši od sredine. Svaku tačku pritiskajte šest sekundi.
Kijavica ume baš da bude dosadna; pomoći će ako malim prstom pritiskate deo pored nosnica, u pravcu čela. Pritisak treba da traje deset sekundi. Ako vas boli glava (da, znamo, u ova stresna vremena to je jako čest problem), prebacite levu ruku preko glave i prstima pritisnite deo ispod jagodične kosti. Pritiskajte osam sekundi, a onda isto uradite i na drugoj strani.
Dugotrajno sedenje ispred kompjutera, kao i stres, često uzrokuju bolove u vratu. Ako to muči i vas, pomoći će vam ako levu ruku stavite iza glave, na vrat, a onda desnom rukom preklopite levu. Snažno pritiskajte mišiće vrata najmanje deset sekundi, a onda promenite ruku. Prehladili ste se? Ništa čudno - a najverovatnije jednostavno nemate vremena da to odležite. Pokušajte da pritisnete palcem desne ruke mesto na spoljnoj strani podlaktica udaljeno tri prsta od lakta. Pritiskajte deset sekundi, a onda promenite stranu.
Ukoliko patite od slabosti, kažiprstom desne ruke pritisnite mesto između grudi, tačno u visini bradavica. Pritisak treba da traje 12 sekundi.
Ako vam ne uspe iz prve, nemojte se obeshrabriti; kao i sve ostalo, i šijacu masaža se uči i vežba. Ubrzo ćete naučiti da otklanjate jednostavne probleme, i dok svi oko vas šmrcaju, makar vas banalne gnjavaže kao što je obična kijavica neće više mučiti. Tada budite plemenite: svoje znanje podelite i sa koleginicama i prijateljicama - svima će vam biti prijatnije.
Ova tehnika ne sme da se radi ako je osoba obolela od:
visokog krvnog pritiska
menstruacije i drugih krvarenja
infekcija
osteoporoze
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Strana 1 od 1
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu