Zova ili bazga

Zova spada među najstarije i najlekovitije biljke Evrope . Postoji tridesetak vrsta unutar porodice bazgi . Najznačajnije su crna i crvena zova . Kod nas se najčešće koristi crna bazga - Sambucus nigra . Hipokrat je znao govoriti da mu bazga može zameniti sve lekove . Kod starih naroda bazga je bila simbol rođenja i smrti , služila je za zaštitu od zlih sila . Stari Evropljani i Indijanci koristili su bazgu u lečenju upala , probavnih tegoba , žutice , ženskih bolesti i gripa . Cvetovi bazge su bogati glikozidima , taninima , flavonoidima , karotenima , rutinom i vitaminom C. Bobice bazge sadrže alkaloide , karotene , tanine , organske kiseline i vitamine A , B i C. Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadrži bazga odgovorni za većinu njenih lekovitih svojstava . Flavonoidi su moćni antioksidansi koji štite naše ćelije od oštećenja . Zbog toga bazga se koristi u lečenju degenerativnih bolesti i kao prevencija karcinoma . Veliki je saveznik u sprečavanju gripa i prehlade jer jača imunitet . Osim toga , bazga ima antivirusno i antimikrobno delovanje .

Ako osećate da ćete dobiti gripu , pojedite 4 kašike bobica bazge . Za lečenje gripa i prehlade možete koristiti i ekstrakt zove koji možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane i biljnim apotekama . Korisna je kod astme i upale disajnih puteva , jer olakšava disanje i pomaže kod iskašljavanja .
U proleće cvet zove možete koristiti kao sredstvo protiv polenskih alergija .

Zova ima i detoksikacijsko delovanje jer pospešuje izlučivanje toksina iz limfnih žlezdi .
Ova biljka može pomoći kod akni , čireva , konjunktivitisa i kožnog osipa .
Osim kao laksativ , deluje i kao diuretik te doprinosi zdravlju bubrega . Koristi se u stanjima gde je potrebno jače znojenje te leči vodenu bolest .
Zbog tih svojih laksativnih , diuretičkih i detoksikacijskih svojstava odlična je kao pomoć u mršavljenju .

Zova je lekovita biljka širokog spektra delovanja koja može pomoći kod :
astme i alergije
akni i pega na koži
gripa i prehlade
čišćenja organizma
vodene bolesti
oslabljenog imuniteta
degenerativnih bolesti
čireva i konjunktivitisa
mršavljenja
dijabetesa
probavnih tegoba

Svi delovi bazge su lekoviti , no najčešće se koriste cvetovi i bobice .
Mladi izboji i listovi beru se u aprilu i maju . Deluju kao diuretik , koriste se za čišćenje krvi i lečenje dijabetesa .
Cvetovi se beru krajem maja , samo po sunčanom i suvom vremenu te se malo posuše na suncu . Najčešće se koriste za podsticanje znojenja i lečenje bolesti disajnog sistema .
Kora sa grana i stabla bazge se bere februar-mart i oktobar-novembar Deluje kao laksativ , protiv vodene bolesti i kao pomoć kod mršavljenja .

U septembru se sabiraju dozrele bobice bazge . Korisne su kod avitaminoze , neuralgija , zatvora , slabosti , stresa , probavnih tegoba ...

Od cvetova bazge najčešće se priprema sirup , čaj , ektrakt , pa i liker .
Od zrelih bobica se priprema džem , voćni prah , sirup , liker i vino . Od izboja i mladih listova može se pripremati mast ili prah , a od kore čaj .

Zapravo , šta god odlučite pripremiti nećete pogrešiti jer je sve blagotvorno i lekovito .

Uvarak od bazge 1
1 kašiku listova bazge , suvih ili svežih , kuvajte 10-15 minuta u šoljici vode . Ovom uvarku dodajte malo meda i pijte po nekoliko kašika tokom dana . Ovaj uvarak pojačava znojenje pa time leči reumu , gripu i povišenu temperaturu .

Uvarak od bazge 2
1 kašiku sitno iseckanog korena bazge kuvajte u šoljici vode najmanje 20 minuta . Ovu količinu popijte tokom dana kao lek za brzo mršavljenje .

Čaj od bazge 1
2 kašičice suvih cvetova bazgovih prelijte s 1/4 litra ključale vode i posle 10 minuta procedite . Taj čaj možete koristiti za dobro znojenje kod gripa i prehlade , ali i preventivno . Takođe se preporučuje kao sredstvo za čišćenje krvi .

Čaj od bazge 2
Jednu kašiku suvih bazgovih bobica stavite u šoljicu hladne vode , nakon 12 sati podgrijte i popijte pre doručka , kao izvanredni lek protiv slabe stolice .

Čaj od bazge 3
Između debele bazgi kore i središnjeg dela stabla nalazi se svijetlozeleni ovoj - od njega se priprema čaj koji uspešno čisti želudac .
2 kašičice te svetlozelene mase prelijte se sa 1/4 litra ključale vode , nakon 10 minuta procedite i pijte gutljaj po gutljaj .

Mere opreza
Zeleni delovi bazge sadrže toksine koji mogu uzrokovati mučninu , povraćanje , proliv , gušenje , teško disanje i bol u stomaku . Sirova bazga se pre upotrebe mora dobro popariti ključalom vodom ili prokuvati .

Kada se bazga pravilno koristi nema nuspojava .
(Tanjug).