Srce i krvni sudovi
+3
Khallu
Femme
Holly
7 posters
Strana 1 od 1
Srce i krvni sudovi
od Holly Pet Nov 19, 2010 12:56 am
Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih, nase ishrane i nacina zivota. Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove.
Sta snizava a sta podize krvni pritisak, sta prociscava krv i krvne sudove, koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola, koje biljke jacaju srce?
Glog -veruje se da je glog jedan odnajvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Glog jaca i reguliše rad srca. Pored toga, glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska, jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak, nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti, kod upale srcanog mišica, blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris.
Maticnjak - stiti i jaca srce, prociscava krv.
Imela - strucno pripremljena u malim potencijama, najdragoceniji je regulator krvnog pritiska, rada srca, cirkulacije, metabolizma, hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. Imela je prirodni lek protiv glavobolja, vrtoglavica, grceva, teskobe, srcanih smetnji, napada angine pektoris, arterioskleroze, zamora, straha, gubitka volje i slicno. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima.
Jaglika- umiruje srce.
Persun - jaca muskulaturu srca. Bogat je vitaminom C, koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja, mozdanog udara i arterioskleroze.
Jecam - snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja.
Seme lana - takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova.
Orasi - regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima.
Badem - je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E, zdravim masnocama, monosaharidima i polisaharidima. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze.
Jabuka - sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak.
Beli luk - je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska.
Maslinovo ulje, losos, zobene pahuljice, avokado i mahunrke (socivo, pasulj...) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove.
Izvor
Sta snizava a sta podize krvni pritisak, sta prociscava krv i krvne sudove, koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola, koje biljke jacaju srce?
Glog -veruje se da je glog jedan odnajvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Glog jaca i reguliše rad srca. Pored toga, glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska, jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak, nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti, kod upale srcanog mišica, blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris.
Maticnjak - stiti i jaca srce, prociscava krv.
Imela - strucno pripremljena u malim potencijama, najdragoceniji je regulator krvnog pritiska, rada srca, cirkulacije, metabolizma, hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. Imela je prirodni lek protiv glavobolja, vrtoglavica, grceva, teskobe, srcanih smetnji, napada angine pektoris, arterioskleroze, zamora, straha, gubitka volje i slicno. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima.
Jaglika- umiruje srce.
Persun - jaca muskulaturu srca. Bogat je vitaminom C, koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja, mozdanog udara i arterioskleroze.
Jecam - snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja.
Seme lana - takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova.
Orasi - regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima.
Badem - je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E, zdravim masnocama, monosaharidima i polisaharidima. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze.
Jabuka - sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak.
Beli luk - je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska.
Maslinovo ulje, losos, zobene pahuljice, avokado i mahunrke (socivo, pasulj...) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove.
Izvor
Holly- Elita
-
Broj poruka : 2049
Pridružila/o se : 15.11.2010
Manje kalorija čini da srce duže bude mlado
od Femme Ned Jan 09, 2011 2:30 am
Ishrana sa malo kalorija može pomoći da srce stari sporije i tako obezbedi da srce sačuva mladost, zaključili su istraživači koji su objavili rezultate ovog istraživanja koje je prvi put obavljeno na čoveku.
Njihovi nalazi potvrdili su neke ranije rezultate istraživanja na miševima i zamorcima, koja su pokazala korisnost niskokalorične ishrane na funkcionisanje srca i krvnih sudova.
Istraživanja su obuhvatila praćenje funkcionisanja srca 25 članova američkog Društva za restriktivnu ishranu starih između 41 i 64 godine, koji su konzumirali izbalansiranu hranu između 1.400 i 2.000 kalorija dnevno.
Uporedili su ga sa funkcijom srca takođe 25 osoba koje su koristile tipičnu zapadnjačku ishranu kojom se dnevno u proseku unosi od 2.000 do 3.000 kalorija.
Rezultat: srca osoba koje su unosile limitiranu količinu kalorija funkcionisala su kao srca najmanje 15 godina mlađih ljudi.
Pregled ultrazvukom pokazao je da ove osobe imaju mnogo "elastičnija srca" od svojih ispisnika; njihova srca takođe su bila u stanju da se "opuste" između dva otkucaja, na način kako to čini srce mnogo mlađih ljudi.
- Reč je o prvom istraživanju koje pokazuje da dugoročna kalorijska restrikcija u ishrani sa optimalnom hranljivošću ima specfične srčane efekte koji (odlažu ili u suprotnom pravcu) usmeravaju funkcije srca povezane sa godinama starosti - izjavio je vodeći istraživač Luiđi Fontana.
On je utvrdio da konzumiranje količinski manje hrane nije rešenje. Članovi grupe konzumirali su tipičnu mediteransku hranu, posebno povrće, maslinovo ulje, mahunarke, integralne žitarice, ribu i voće.
Izbegavali su rafinisanu i fabrički spremljenu hranu, bezalkoholna pića, slatkiše, beli hleb i druge izvore "praznih kalorija".
Istraživači preporučuju umerenu redukciju kalorija kombinovanu sa umerenim ali redovnim fizičkim vežbama.
Tanjug
Njihovi nalazi potvrdili su neke ranije rezultate istraživanja na miševima i zamorcima, koja su pokazala korisnost niskokalorične ishrane na funkcionisanje srca i krvnih sudova.
Istraživanja su obuhvatila praćenje funkcionisanja srca 25 članova američkog Društva za restriktivnu ishranu starih između 41 i 64 godine, koji su konzumirali izbalansiranu hranu između 1.400 i 2.000 kalorija dnevno.
Uporedili su ga sa funkcijom srca takođe 25 osoba koje su koristile tipičnu zapadnjačku ishranu kojom se dnevno u proseku unosi od 2.000 do 3.000 kalorija.
Rezultat: srca osoba koje su unosile limitiranu količinu kalorija funkcionisala su kao srca najmanje 15 godina mlađih ljudi.
Pregled ultrazvukom pokazao je da ove osobe imaju mnogo "elastičnija srca" od svojih ispisnika; njihova srca takođe su bila u stanju da se "opuste" između dva otkucaja, na način kako to čini srce mnogo mlađih ljudi.
- Reč je o prvom istraživanju koje pokazuje da dugoročna kalorijska restrikcija u ishrani sa optimalnom hranljivošću ima specfične srčane efekte koji (odlažu ili u suprotnom pravcu) usmeravaju funkcije srca povezane sa godinama starosti - izjavio je vodeći istraživač Luiđi Fontana.
On je utvrdio da konzumiranje količinski manje hrane nije rešenje. Članovi grupe konzumirali su tipičnu mediteransku hranu, posebno povrće, maslinovo ulje, mahunarke, integralne žitarice, ribu i voće.
Izbegavali su rafinisanu i fabrički spremljenu hranu, bezalkoholna pića, slatkiše, beli hleb i druge izvore "praznih kalorija".
Istraživači preporučuju umerenu redukciju kalorija kombinovanu sa umerenim ali redovnim fizičkim vežbama.
Tanjug
Femme- ...
- Broj poruka : 5413
Pridružila/o se : 06.03.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od Khallu Ned Maj 08, 2011 10:49 pm
Ishrana zdrava za srce :
Manje od 30 % dnevnih kalorija trebalo bi da potiču iz masti, ali najvažnije je da izbegavate zasićene i transmasnoće (klasični margarini i majonez, proizvodi od punomasnog mleka i masnog mesa).
Unosite zdrave masti tzv. mononezasićene, što znači jedite više ribe, maslinovog ulja i avokada.
Ne zaboravite vlakna- voće i povrće s korom i celovite žitarice.
Izbegavajte alkohol, s izuzetkom kada se opuštate uz čašu vina posle ručka.
Manje od 30 % dnevnih kalorija trebalo bi da potiču iz masti, ali najvažnije je da izbegavate zasićene i transmasnoće (klasični margarini i majonez, proizvodi od punomasnog mleka i masnog mesa).
Unosite zdrave masti tzv. mononezasićene, što znači jedite više ribe, maslinovog ulja i avokada.
Ne zaboravite vlakna- voće i povrće s korom i celovite žitarice.
Izbegavajte alkohol, s izuzetkom kada se opuštate uz čašu vina posle ručka.
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od Khallu Pon Maj 16, 2011 10:00 pm
Zaštita srca u tridesetim godinama
Šta je to što možete uraditi u svojim tridesetim godinama, kako biste zaštitile svoje srce i umanjile rizik od srčanih bolesti?
Šta voli srce?
Dobro je znati da za zdravo srce i dugovečnost nije potreban neki komplikovan režim života. Evo šta bi prema rečima doktora Aleksandra Nikolića, kardiohirurga.
- Probajte da sprovedete ovih deset jednostavnih stvari i već za nedelju dana osetićete promenu - poručuje dr Nikolić.
Šta je to što možete uraditi u svojim tridesetim godinama, kako biste zaštitile svoje srce i umanjile rizik od srčanih bolesti?
- Spojler:
- Kontrolišite stres
Između svakodnevne jurnajve između posla i privatnog života, neophodno je razviti tehnike kontrole stresa koje deluju. Nagomilani stres ima direktan negativan uticaj na zdravlje Vašeg srca. Neprekidno "bombardovanje" adrenalinom utiče na rast krvnog pritiska i destabilizaciju plaka u arterijama, što može dovesti do stvaranja krvnog ugruška ili pojave srčanog napada.
Rešite se postporođajne težine
To ne znači da morate ući u svoje stare uske farmerke za 3 do 6 meseci, ali se potrudite da u narednih godinu-dve povratite svoju staru kilažu. Višak kilograma negativno utiče na srce, stvarajući povećani holesterol i visok krvni pritisak. Osim toga, imajte na umu da je lakše izgubiti kilažu u tridesetim nego u četrdesetim godinama, kada se metabolizam usporava.
Ne zanemarujte druženje
Podjednako važno kao i ostali navedeni faktori, jeste druženje. Redovni kontakti sa porodicom i prijateljima blagotvorno utiče, kako na raspoloženje, tako i na Vaše srce. Istraživanja sprovedena na Univerzitetu medicinske škole u Pitsburgu su otkrila da visok nivo usamljenosti povećava rizik od srčanih napada kod žena za čak 76 posto! sa druge strane, čvrst i utemeljen socijalni život snižava krvni pritisak i poboljšava druge kardiovaskularne funkcije.
Šta voli srce?
Dobro je znati da za zdravo srce i dugovečnost nije potreban neki komplikovan režim života. Evo šta bi prema rečima doktora Aleksandra Nikolića, kardiohirurga.
- Probajte da sprovedete ovih deset jednostavnih stvari i već za nedelju dana osetićete promenu - poručuje dr Nikolić.
- Spojler:
- Popijte jednu čašu crnog vina
Verovatno ste čuli da crno vino u sebi sadrži antioksidante i da izgled i zdravstveno stanje Francuza i Italijana dosta govore u prilog pozitivnim efektima dobrog crnog vina. Što je vino tamnije, to je veća koncentracija korisnih komponenti.
Ćutite
Pokušajte da svaki dan pola sata ćutite i gledate kroz prozor. Dozvolite mislima da se srede i osetite da kontrolišete svoje ponašanje. Smirivanje misli smiruje krvotok, snižava pritisak i eliminiše stres.
Prošetajte
Svakoga dana prošetajte pola sata. Ako je moguće, u parku ili nekoj površini gde ima zelenila. Ako imate psa, utoliko bolje. Šetajte se kući sa posla, kada idete na pijacu, šoping ili u posetu. Sve se računa. Šetanje aktivira telo, čisti um i, za razliku od sedenja, jeste naše prirodno stanje. Kiseonik i ritam vašeg šetanja podstaknuće srce i krvotok da rade bolje.
Volite
Ako niste zaljubljeni, zaljubite se što pre. Ne morate u osobu, možete u neki film, muziku, biljke, kuvanje. Neka istraživanja ukazuju da se hormon oksitocin luči čak pri samom pogledu na voljenu osobu i time umanjuje bol i popravlja raspoloženje.
Izbegnite kajanje
Neverovatna je količina stresa koja nastaje kajanjem. Nagomilana negativna energija utiče na stvaranje visokog pritiska, o psihičkim problemima da i ne govorimo. Na fiziološkom nivou, mi time kočimo organizam da normalno funkcioniše. Kada iznova budite mržnju i kajanje u sebi, dižete krvni pritisak, stvarate otpor, usporavate krvotok i utičete da se ceo sistem oseća kao da treba da radi pod velikim stresom.
Družite se
Sa stanovišta medicine, druženje je moćan antidepresiv, izaziva lučenje hormona sreće i snižava stres. Takođe, druženje uništava korozivni osećaj usamljenosti i straha, što je za pravilan rad srca i krvnih sudova od presudnog značaja.
Jedite
Reč dijeta ne znači ne jesti ništa, već znači: način ishrane. Poradite na svom načinu ishrane i to na jednostavan način. Prvo, raf u prodavnici sa hranom koja ima jarko, šareno i metalik pakovanje (što obično znači gomila šećera, loših masti, soli i aditiva) – zaobiđite. Zatim, počnite da jedete prave stvari. Od doručka preko užine do ručka. Morate jesti svaki dan, ali nekoliko manjih obroka, i videćete da telo voli dobru rutinu. Uvedite u svoju ishranu prvo po jednu voćku dnevno (užina), a onda polako izbacujte redom – beli šećer (žuti i smeđi su ukusniji), belo brašno, beli pirinač. Osetite ukus prave hrane. Bez aditiva, gaziranja, pojačivača ukusa i industrijskog pakovanja. Pokušajte da jedan dan u nedelji, za početak, ne pijete gazirano (cedite voćni sok kao zamenu), a za glavni obrok jedite ribu spremljenu u rerni. Morska riba sadrži važan vitamin D koji za oko 30 posto smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja. S obzirom da ga u dovoljnim količinama nema u namirnicama, konsultujte se sa svojim lekarom oko unosa vitamina D preko suplemenata.
Dišite dublje
Stanite sad na trenutak i proverite koliko vam je kratak dah. Pretpostavljam da velika većina nas nisu ni svesni kako dišu. Iseckano disanje ukazuje na iseckano stanje telesnih sistema – a u tom stanju krvotok ne može normalno da teče. Drugim rečima, visok pritisak i infarkt ćete ozbiljno ugroziti pravilnim disanjem!
Ne ubijajte ni sebe ni druge
Da li znate da je pušenje zapravo ubistvo? Vi prvo ubijate sebe sa oko 4000 hemikalija od kojih su neke čisti otrovi (na primer arsenik), a zatim i drugu osobu koja se nalazi u vašem društvu i udiše dim koji ste izdahnuli. Duvanski dim neprirodno ubrzava rad srca, oduzima telu kiseonik, u plućima ostavlja lepljivi katran koji ih sprečava da rade, a u krvotok ubacuje otrovne materije koje ga zagađuju. Ako želite da živite punim plućima i punog srca, ostavite cigarete.
Kontrolišite stres
Koliko god da zarađujete i koliko god da vas plaćaju – ne možete naplatiti posledice svakodnevnog, upornog stresa. Isto tako, ne možemo ni da živimo i funkcionišemo u izazovima sadašnjosti bez stresa. Šta da radimo? Prvo da budemo svesni da je zdravlje vrednije od stanja na računu, a zatim da sprovedemo kontrolu stresa.
Tehnika - Beli papir
- Moja omiljena tehnika protiv stresa je “beli papir“ - kaže dr Nikolić. - Nju primenjujem pre jako stresnih situacija kojima sam izložen svaki dan (na primer, operacija na otvorenom srcu). Pre ulaska u operacionu salu, prvo pronađem tiho mesto, udobno se smestim, zažmurim i zamislim da mi je mozak beli papir. Drugim rečima, prvo očistim sistem od svih misli (naročito negativnih misli i briga). Zatim zamislim da uzimam olovku i tek počinjem da ispisujem reči na tom belom papiru. Ova smirujuća aktivnost utiče najpre na eliminaciju osećaja “ubrzanja veš mašine“ koju stres stvara u mozgu, uspostavlja prirodan ritam za krvotok, a zatim mi omogućava da se potpuno koncentrišem na najvažniju stvar u tom trenutku – uspešnu operaciju srca - objašnjava on.
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od Khallu Pon Maj 16, 2011 10:02 pm
Zaštita srca u četrdesetim godinama
U narednom tekstu, otkrijte na koji način možete zaštititi srce i smanjiti rizike od srčanih oboljenja.
U narednom tekstu, otkrijte na koji način možete zaštititi srce i smanjiti rizike od srčanih oboljenja.
- Spojler:
- Spavanje na prvom mestu
Usled peri-menopauze, fluktuirajući nivo hormona može uticati na noćni san i pojavu nesanice. Usled toga, spavanje manje od sedam sati dnevno, utiče na povećanje krvnog pritiska, blage upale i povećanje nivoa kortizola (hormona stresa), što se negativno odražava na krvne suove i samo srce. Nedostatak sna, osim toga, utiče i na pojavu viška kilograma, usled čega se preporučuje uspostavljanje rutine u navikama spavanja. Potrudite se da svakodnevno (čak i vikendom) ustajete i ležete u krevet u približno isto vreme, čineći sve što možete da se pre toga relaksirate - bilo uz kakvu knjigu, film, ili opuštajuću muziku.
Preispitajte faktore rizika
Tokom godina, holesterol, krvni pritisak i nivo šećera u krvi se mogu promeniti, čak i da ne radite ništa drastično drugačije, u odnosu na ranije. Neka istraživanja pokazuju da 22 posto žena u četrdesetim godinama dobije povišen krvni pritisak, dok 50 posto njih ima visok holesterol.
Uključite vežbanje u svoj život
U četrdesetim se mišićna masa brže gubi, što uzrokuje usporavanje metabolizma, jer mišići sagorevaju više kalorija nego masti. Kako biste održali mišiće i zadržali metabolizam da radi kako treba, počnite sa dve 15-minutne sesije nedeljno sa dizanjem tegova i vrlo brzo primetićete rezultate, a i srce će to znati da ceni.
Odvojite vreme samo za sebe
Između porodičnih i poslovnih izazova, teško je naći vreme za sebe, naročito u četrdesetim. Ipak, neophodno je da izdvojite nešto vremena za sebe, kako za oslobađanje od stresa, tako i radi zaštite od depresije, koja je česta pojava u ovim godinama i ujedno pojačava rizik od srčanih oboljenja. Nekad je dovoljno čak i desetak minuta u toku dana da uradite bilo šta - telefonski razgovor sa prijateljicom ili slanje maila, gledanje smešnog videa na netu - kako biste se oslobodile stresa i pregrupisale.
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od Khallu Ned Maj 22, 2011 9:23 pm
Srce je u opasnosti, oprezno s tabletama protiv bolova!
Novo istraživanje pokazalo je da kratkotrajna upotreba lekova protiv bolova može da poveća rizik od smrti kod ljudi koji su preboleli srčani udar. Danski istraživači analizirali su uticaj nesteroidnih protivupalnih lekova, kao što je ibuprofen, na pacijente u Danskoj i otkrili su da lekovi protiv bolova posle samo nedelju dana korišćenja za 45 odsto povećavaju rizik od smrti prouzrokovane ponovnim srčanim udarom!
Taj postotak povećao se za dodatnih 55 odsto kod pacijenata koji su navedene lekove uzimali tri meseca. Vođa ovog istraživanja sa Univerziteta u Kopenhagenu izjavila je: „Globalno gledajući, lečenje lekovima iz ove grupe, bilo je povezano sa značajno većim rizikom po život. Naši rezultati ukazuju da kod pacijenata koji su preživeli srčani udar ne postoji razdoblje sigurne primene ovih lekova“ objasnila je. U izveštaju se ističe da je upotreba leka protiv bolova pod nazivom Diklofen(ak) bila povezana sa najvećim rizikom od srčanog udar ili smrti! Rezultati ovog istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu „Circulation: Journal oft he American Heart Association“.
Novo istraživanje pokazalo je da kratkotrajna upotreba lekova protiv bolova može da poveća rizik od smrti kod ljudi koji su preboleli srčani udar. Danski istraživači analizirali su uticaj nesteroidnih protivupalnih lekova, kao što je ibuprofen, na pacijente u Danskoj i otkrili su da lekovi protiv bolova posle samo nedelju dana korišćenja za 45 odsto povećavaju rizik od smrti prouzrokovane ponovnim srčanim udarom!
Taj postotak povećao se za dodatnih 55 odsto kod pacijenata koji su navedene lekove uzimali tri meseca. Vođa ovog istraživanja sa Univerziteta u Kopenhagenu izjavila je: „Globalno gledajući, lečenje lekovima iz ove grupe, bilo je povezano sa značajno većim rizikom po život. Naši rezultati ukazuju da kod pacijenata koji su preživeli srčani udar ne postoji razdoblje sigurne primene ovih lekova“ objasnila je. U izveštaju se ističe da je upotreba leka protiv bolova pod nazivom Diklofen(ak) bila povezana sa najvećim rizikom od srčanog udar ili smrti! Rezultati ovog istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu „Circulation: Journal oft he American Heart Association“.
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od Khallu Čet Avg 04, 2011 7:30 pm
LEČI KRVNE SUDOVE
Vodeći francuski stručnjak za fitoterapiju, Anri Leklerk, kaže da lipa čini krv tečnijom, manje gustom, sprečavajući stvaranje ugrušaka. Drugi poznati francuski fitoterapeuti takođe ističu da lipa deluje protiv stvaranja plaka na krvnim sudovima, kao i da blago deluje na koronarnu vazodilataciju, smanjujući tako rizik od srčanog udara. Oprez se savetuje osobama koje već piju lekove za razređivanje krvi, koji se obično daju u terapiji za snižavanje pritiska, kao i druge lekove za srce, jer lipa može da pojača njihovo dejstvo. Stoga, ako već pijete ove lekove, a želite redovno da pijete čaj od lipe, prvo se posavetujte sa svojim lekarom
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od Shade Čet Okt 27, 2011 8:03 pm
Nađoh jedan koristan recept
Vino za srce - recept Svete Hildegarde fon Binden
Recept lekovitog vina za srce:.
10 svežih stabljika peršuna zajedno sa listovima stavi se u litru čistog prirodnog vina i doda jedna do dve velike kašike čistog vinskog sirćeta. Kuva se 10 minuta na tihoj vatri (pažnja, peni se!).
Posle se doda 300 g pravog pčelinjeg meda i ostavi da se lagano kuva još četiri minuta.
Vruće vino za srce procediti i još toplo staviti u boce koje su prethodno isprane jakim alkoholom. Dobro zatvoriti! Talog koji se stvara nije škodljiv i slobodno se može piti.
Dodala bih još da se svakom pojedincu prepušta odluka da li će med kuvati ili ne.
Dr Hercka kaže: "Koje ćeš vino uzeti, crno ili belo, svejedno je. Važno je da bude prirodno... Samo se moraš pridržavati redosleda: med se vinu dodaje tek posle prvog kuvanja i on mora da se kuva zajedno s ostalim. Nemoj se bojati kuvanja... Slobodno kuvaj svoje vino za srce s peršunom i medom!"
Dalje, dr Hercka navodi: "Ako osetiš srce, uzmi jednu, dve, tri ili više punih velikih kašika na dan, i probadanja u srcu (izazvana promenom vremena ili uzbuđenjem) proći će kao rukom odnesena. Ne treba da štediš niti da se plašiš jer sebi ne možeš naneti štetu. Mnogo ćeš sebi pomoći ovim vinom za srce, a jednoga dana se možda i izlečiti ne samo od lakih početnih bolova u srcu nego i od prave srčane slabosti i ozbiljnih srčanih oboljenja."
Izvor:Bašta Balkana
Ja imam probode u predelu srca i probaću baš ovo vino.
Shade- Elita
- Broj poruka : 10711
Pridružila/o se : 13.11.2010
Srce i krvni sudovi
od male Sub Nov 24, 2012 12:11 pm
Uspavao klinca pa seo malo. A imam aritmije pa mi nije do nekog rada.... 
Bio kod kardiologa. 'Oće da me ostavi na odeljenju od ponedeljka na 10-15 dana da me ispregleda. Da nađe uzrok aritmije. A imam obaveza preko glave. Samo mi to fali... :x
Bio kod kardiologa. 'Oće da me ostavi na odeljenju od ponedeljka na 10-15 dana da me ispregleda. Da nađe uzrok aritmije. A imam obaveza preko glave. Samo mi to fali... :x
male- Član za primer
-
Broj poruka : 2431
Pridružila/o se : 02.11.2011
Re: Srce i krvni sudovi
od Troja Čet Nov 29, 2012 11:04 pm
Male, pusti obaveze i vidi sta ce ti reci. Pregledaj se jednom kako treba, pa ces poslije biti mirniji.
Troja- Elita
- Broj poruka : 13992
Pridružila/o se : 30.08.2011
Re: Srce i krvni sudovi
od Khallu Čet Nov 29, 2012 11:26 pm
uh male,pa to je bas dug period.ako ostanes tamo toliko verujem da ce aritmije biti cesce 
pozdrav drustvo
pozdrav drustvo
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od Veca Pet Nov 30, 2012 7:12 am
Male, nemoj da ti držimo ovdje predavanja, znaš i sam da je zdravlje najvažnije, pusti obaveze, neće nigdje pobjeći. Nemam namjeru da te baksuziram, samo upozoravam, jer i moj Z. je tako razmišljao pa su na kraju sve obaveze ostale...
Veca- Urednica Elite
- Broj poruka : 12938
Pridružila/o se : 18.11.2010
Re: Srce i krvni sudovi
od male Sub Dec 01, 2012 9:38 pm
Polako me popuštaju aritmije i taman kada odem na bolničko ispitivanje, neću ih ni imati. Džabe ću ići...
male- Član za primer
- Broj poruka : 2431
Pridružila/o se : 02.11.2011
Re: Srce i krvni sudovi
od male Pon Dec 03, 2012 4:26 pm
Još nisam o'šao u bolnicu. Nemaju ležaj. Da l' da ponesem svoj? 
Valjda umre neko pa se uprazni...
A ionako mi je mnogo bolje nego prošle nedelje. Taman dok me prime, ima da prestanu aritmije pa ništa neće utvrditi...
Valjda umre neko pa se uprazni... A ionako mi je mnogo bolje nego prošle nedelje. Taman dok me prime, ima da prestanu aritmije pa ništa neće utvrditi...
male- Član za primer
- Broj poruka : 2431
Pridružila/o se : 02.11.2011
Re: Srce i krvni sudovi
od Khallu Pon Dec 03, 2012 5:15 pm
male,neka ti je sa srecom,ili kako god se to kaze ovim povodom.
javi nam se nekako da ne budemo u neizvesnosti toliko dugo
javi nam se nekako da ne budemo u neizvesnosti toliko dugo
Khallu- Urednica
- Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010 -
Srce i krvni sudovi
od male Uto Dec 04, 2012 10:33 pm
od Troja
Pitanje za malca - jesi li na bolovanju vec sada i sve dok te ne pozovu u bolnicu?
Na bolovanju sam. Čuvam dete i kuvam...
Ne idem u bolnicu pre četvrtka-petka. Do tada nema slobodnih termina za holter i ergometriju pa se to čeka. A umro onaj što mi zauzimao krevet pa eto...
male- Član za primer
- Broj poruka : 2431
Pridružila/o se : 02.11.2011
Srce i krvni sudovi
od male Pet Dec 07, 2012 10:11 pm
Rekli mi da se u bolnicu javim u utorak ujutru.
male- Član za primer
- Broj poruka : 2431
Pridružila/o se : 02.11.2011
Re: Srce i krvni sudovi
od Femme Sub Dec 08, 2012 2:49 pm
male, imaš li kakvu terapiju, kažeš da si na bolovanju?
Femme- ...
- Broj poruka : 5413
Pridružila/o se : 06.03.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od male Sub Dec 08, 2012 8:33 pm
Pa, ja imam terapiju uvek, bez obzira da li sam na bolovanju.
male- Član za primer
- Broj poruka : 2431
Pridružila/o se : 02.11.2011
Femme- ...
- Broj poruka : 5413
Pridružila/o se : 06.03.2010 -
male- Član za primer
- Broj poruka : 2431
Pridružila/o se : 02.11.2011
Re: Srce i krvni sudovi
od Femme Sub Dec 08, 2012 10:17 pm
Ne četuj bre
Dakle, ako imaš terapiju, koja je, šta koristiš od lilula?
Femme- ...
- Broj poruka : 5413
Pridružila/o se : 06.03.2010 -
Re: Srce i krvni sudovi
od male Sub Dec 08, 2012 10:38 pm
Ja, bre vi žene... Uvek nekompletna pitanja!
Pokušaću da budem vidovit pa da pogodim šta si htela da pitaš...
Pijem i kardiopirine. Ponekad, mislim da su najuticajniji okidač vremenske prilike, mi skoči ili padne pritisak. Obično je leti niže a zimi viši, što je i normalno. Nije normalno da mi, kada pada sneg i temperatura je u debelom minusu, pritisak ode na preko 160/100 i ne pomažu lekovi. Tada pijem tritace 2,5mg, 2 dnevno i dobro je sat-dva posle pijenja leka i onda se pritisak vrati na gore. To me drži po nekoliko dana svake zime. I tada imam jake glavobolje.
Očekujem da će mi nakon bolničkog ispitivanja (na koje idem u utorak) promeniti terapiju. Eto.
Pokušaću da budem vidovit pa da pogodim šta si htela da pitaš...
Ah, to pitaš... Za aritmije sam do pre godinu dana koristio sotalex mite 80 koji nije na pozitivnim listama pa sam ga naručivao iz Crne Gore. Obzirom da je to kaubojska država, plaćao sam ga, zavisno od apoteke (u istom gradu) od 12,5e do 47e po kutiji od 100 komada. Od pre godinu dana su stavili na pozitivnu listu isti taj lek samo od drugog proizvođača i zove se darob mite 80. Sada njega koristim. Kardiolog mi je prepisao da pijem po pola pilule dnevno kada nemam probleme te vrste i da, u slučaju dobijanja ekstrasistula i bigeminija, pojačam do 1,5 ili 2 pilule dnevno. Uglavnom pijem po 1 dnevno jer osećam kao da hodam po ivici i da začas može da mi se pogorša. Na pogoršanja utiču stresovi, nerviranja (što je manje-više isto) i premori. I kardiolog, i internista i neuropsihijatar su mi prepisali bensedin kao redovnu terapiju. Mada ponekad uzmem i ksalol radi raznovrsnosti.Femme ::
Dakle, ako imaš terapiju za aritmiju, koja je, šta koristiš od lilula?
Pijem i kardiopirine. Ponekad, mislim da su najuticajniji okidač vremenske prilike, mi skoči ili padne pritisak. Obično je leti niže a zimi viši, što je i normalno. Nije normalno da mi, kada pada sneg i temperatura je u debelom minusu, pritisak ode na preko 160/100 i ne pomažu lekovi. Tada pijem tritace 2,5mg, 2 dnevno i dobro je sat-dva posle pijenja leka i onda se pritisak vrati na gore. To me drži po nekoliko dana svake zime. I tada imam jake glavobolje.Očekujem da će mi nakon bolničkog ispitivanja (na koje idem u utorak) promeniti terapiju. Eto.
male- Član za primer
- Broj poruka : 2431
Pridružila/o se : 02.11.2011
Re: Srce i krvni sudovi
od Femme Sub Dec 08, 2012 11:01 pm
O stresovima i nerviranjima znam sve, ne brini.
Tritace koristi moj otac i kako kaže, prezadovoljan je tim lekom.
Ksalol mi se ne dopada, kao u ostalom ni jedna od tih šarenih lilula.
Femme- ...
- Broj poruka : 5413
Pridružila/o se : 06.03.2010 -
Strana 1 od 1
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu|
|
|