Vežbe za lenje

blago tebi Shade,ja nikako da krenem da se bavim nekim sportom ili bar rekreacijom,ne racunajuci onu sa malcem

Blago tebi Shade, i ja kažem. Ja izbjegavam da plešem što zbog raspoloženja, što zbog bolova u nozi.

Cujte, i kod mene je bilo kriticno, pocela sam da se gojim, postala sam neraspolozena, tako da sam shvatila da je krajnje vreme da se razgibam.

Pokusas Troja, uradis koliko mozes, imas tutorijale na ytube, naucis osnovne korake, polako.

Khallu, ja verujem da si ti dobro rekreirana pored klinca . Da imam nekog takvog pored sebe, ne bih se upustala u Zumba avanturu.

ma,kondicije mi ne fali ali liniju za divno cudo nikako da dovedem u red.jedino se zivci tanje

Mene kćerka svaki dan maltretira da bih trebala raditi neke vježbe za kičmu, ali meni se jednostavno ne da još i to da radim.
Baš sam lijena za vježbanje...

Ja sam počela redovno ujutru da pravim nekoliko vežbi za raztezanje kičme, ništa puno ali tek toliko da se malko razmrdam. Sve je u glavi i navici, težko je početi i stvoriti novu naviku, posle ide samo od sebe.

Ja sam do prije nekoliko mjeseci povremeno vjazbala pomalo, a zadnja tri mjeseca ama bas nista. A jos slabo i izlazim! Ima da zakrzljam.

Ne daj se Troja, nešto si pominjala da te opet noga boli, ako se ne varam imala si i neke vežbe za nogu, probaj bar to, a i sada kad je zima na izdisljajima više ćeš šetati, ne brini.

Da, zadnjih dana sam počela izlaziti u malo duže šetnje. Mislim da sam i nabacila par kila zimus zbog neaktivnosti mada sam stvarno malo jela, pa će mi to svakako prijati.

dobila sam ovaj steper na poklon
pa,da bar od necega pocnem

Ijaoj, bas taka zelim. Obozavam stepere!
Neka te lepo sluzi

nazalost,isprobah ga samo prvih dana 2-3 puta.grozno je koliko sam lenja postala