Femme


Dobrodošli

Ako već niste registrovani, učinite to, jer samo tako ćete moći da se družite sa
nama i koristite sve pogodnosti člana, veći broj tema je dostupan samo registrovanim korisnicima.
Ukoliko ne budete aktivni deset dana od dana registracije, vaš nalog će biti trajno ukinut.

Prijatan boravak na Femme forumu








Sunce zrači kao usred leta

Ići dole

Volite li da se sunčate?

0% 0% 
[ 0 ]
67% 67% 
[ 2 ]
33% 33% 
[ 1 ]
0% 0% 
[ 0 ]
0% 0% 
[ 0 ]
 
Ukupno Glasova : 3

Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Zvončica taj Ned Maj 08, 2011 2:45 am

Naočare za sunce sa zaštitnim faktorom 400 najvažnija su zaštita od
snažnog UV zračenja, jer se za razliku od kože rožnjača oka ne obnavlja i
može doći do trajnog oštećenja i prevremene katarakte. Naučnici iz
Nemačke upozoravaju da sunce ovih dana zrači kao u avgustu jer se
ozonska rupa formirana iznad Arktika širi prema centralnoj Evropi sve do
Sredozemnog mora.

Istanjeni ozonski omotač više nas ne štiti od C-zraka koji su najsnažniji i odgovorni su za opekotine i rak kože.


- Smanjenje snage ozonskog omotača od samo jedan odsto dovodi do
povećanja pojave karcinoma od čak četiri procenta. Zato treba nositi
adekvatnu odeću i naočare za sunce. Oštećena koža se obnovi za 28 dana,
pa čak i ako su se razvile nekakve maligne ćelije. Ipak, oštećenje
rožnjače je trajno i može da dovede do prevremene katarakte - kaže dr
Gorana Isailović, profesor na Visokoj zdravstvenoj školi strukovnih
studija.



Ona savetuje da se obavezno koriste preparati sa zaštitnim faktorima.
Delimična zaštita na licu kod žena mogu da budu puder i šminka, a kod
muškaraca brada.
- Najosetljiviji deo kod muškaraca su uši i vrat, pa bi bilo dobro da
nose šešire, ne i kačkete. Crna majica zadržava toplotu, bela pamučna
majica propušta deo zračenja, pa bi idealne bile majice živih boja -
savetuje doktorka Isailović.


Voda nas uopšte ne štiti od štetnih zračenja, pa se i pri ulasku u vodu
treba namazati vodootpornom kremom sa zaštitnim faktorom. Suncobran,
takođe, nije zaštita zbog refleksije ukoliko se nalazi blizu vode.


Samo nam još ovo fali.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Ned Maj 08, 2011 1:31 pm

nije vise nista kao sto je nekad bilo
juce sedim na suncu u 18h i przi brate kao da je jul u 14h npr,a uvece ludacki hladno.
svakako da jeste ozonski omotac ostecen i da je potreban oprez i zastita,kako za oci tako i za kozu.
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Zvončica taj Ned Maj 08, 2011 1:55 pm

Sad mi je jasno zašto je Boni juče izgorela.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Ned Maj 08, 2011 1:59 pm

i ja sam izgorela,za Uskrs,na samo nekoliko sati.
tada mi stvarno nije padalo da ponesem kremu sa zastitnim faktorom,posebno sto je bilo i mestimicno oblacno ali eto...
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Zvončica taj Ned Maj 08, 2011 2:00 pm

Bliži nam se kataklizma.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Ned Maj 08, 2011 2:01 pm

i ja verujem
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Zvončica taj Ned Maj 08, 2011 2:03 pm

A ja nemam para za kvalitetne naočare.

Jedva odvajam i za sočiva.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Ned Maj 08, 2011 2:12 pm

a ja nikad nisam volela da nosim naocare,jednostavno nemam naviku pa mi i smetaju.
ali zato uvek uz sebe imam neki zastitni faktor ili kreme za lice vec u prolecnim danima a pri duzem izlaganju mleko za telo je takodje obavezno.
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Zvončica taj Ned Maj 08, 2011 2:16 pm

I ja retko nosim naočare, jer mi je teško da nađem odgovarajući oblik. A leti se retko izlažem jakom suncu, pa sam uvek bela kao sir. Jednom sam se čak vratila kući, nakon 15 dana provedenih na moru, potpuno bela.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Boni taj Pon Maj 09, 2011 3:14 pm

Ja imam naocare i onaj dan sam ih nosila i sad mi je belo oko ociju!
avatar
Boni
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 9008
Pridružila/o se : 29.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Zvončica taj Pon Maj 09, 2011 3:17 pm

Sad nemoj da skidaš naočare uopšte.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Boni taj Pon Maj 09, 2011 3:19 pm

Smesna sam kao cirkus
avatar
Boni
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 9008
Pridružila/o se : 29.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Pon Maj 16, 2011 10:10 pm

UV zraci

Solarni spektar se sastoji od elektromagnetnih energetskih zraka i različitih talasnih dužina. One prodiru u kožu i mogu izazvati duboke biološke efekte – kako korisne, tako i štetne.

Ultraljubičasto zračenje su nevidljivi elektromagnetni talasi srednje dužine i dele se na nekoliko vrsta: UVA – koji su dugotalasni što znači da prodiru duboko u kožu, dajući joj brzu preplanulost koja kratko traje; UVB – kratkotalasni zraci koji prave boju koja dugo traje, ali i opekotine; UVC – najštetniji zraci ali ne dolaze do Zemljine površine jer ih zaustavlja Ozonski sloj.

UV zraci probijaju Zemljinu atmosferu čak i po hladnom i oblačnom vremenu i najjači uticaj imaju između podneva i četiri sata posle podne, interval koji se ne preporučuje za sunčanje u letnjim mesecima. Ovo zračenje je štetno zbog svojih kancerogenih i toksičnih svojstava, najopasnije je kada dospeva na nezaštićenu kožu. Zbog toga je preporučljivo nanošenje zaštitne kreme u svakom periodu godine, čak i zimi – sneg reflektuje 85% UV zraka, a pogotovo kada smo na velikim visinama – što je veća visina podložniji smo sunčevim zracima. Danas u ponudi postoji najrazličitiji izbor mleka, ulja, krema, sprejeva, losiona za zaštitu od sunca sa faktorima od 6 do 50+, koji se kupuju u zavisnosti od tipa kože i vremenu provedenom na Suncu.

Osobine i uticaj UV zraka

Spojler:
UVB zraci su neophodni za sintezu vitamina D koji utiče na kalijum u kostima i igra osnovnu ulogu u strukturi i epidermisu. Ovi zraci stimulišu melanin koji kožu tamni, štiteći je od Sunčevih zraka. Sa druge strane, mogu dovesti do nastanka opekotina i ćelijskih mutacija, ako im se neoprezno i dugotrajno izlažemo.

UVA zraci proizvode instant preplanulost koja kratko traje i prodiru duboko u kožu. Ovi zraci odgovorni su za starenje kože, napadajući elastin, kolagen i proteine u koži; stvaraju slobodne radikale koji stvaraju kožna oboljenja – beningna i maligna. Ožiljci nastali UVA zračenjem su neizbrisivi i doživotno je potrebno štititi ih posebnom pažnjom.

Ako i posle svega ne možete da odolite izležavanju na plaži i milovanju Sunca, vodite računa da se adekvatno zaštitite. Bez obzira kojem tipu kože pripadate, u prvim danima sunčanja obavezno koristite kreme sa najjačom zaštitom, postepeno smanjujući, kako preplanulost napreduje. Ulja se preporučuju nakon sunčanja, radi dugotrajnije boje.
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Aynnah taj Uto Maj 17, 2011 11:41 am

Khallu ::a ja nikad nisam volela da nosim naocare,jednostavno nemam naviku pa mi i smetaju.
Isti slučaj i sa mnom.Ali nakon ovih vaših tekstova koji su me malo uplašili ozbiljno razmišljam da nabavim jedne.

Aynnah
Uvaženi član
Uvaženi član

Ženski Broj poruka : 4911
Pridružila/o se : 24.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Uto Maj 17, 2011 2:25 pm

Saveti za bezbedno sunčanje

Svedoci smo višegodišnjih apela o smanjivanju prekomernog sunčanja i štetnosti sunčevih zraka, kao i savetima za bezbedno sunčanje. Ipak, saveta nikad dosta; saznajte nove vesti iz oblasti pravilne zaštite, u pravo vreme pred letnju sezonu.

Nekadašnja UVA/UVB zaštitna krema sa SPF15 faktorom više nije dovoljna; budući da sunčevi zraci oslobađaju slobodne radikale koji negativno utiču na kolagen i elastin u koži, neophodno je da koristite kreme sa jačim zaštitnim faktorom, ali i da obogatite ishranu namirnicama bogatim anti oksidansima – soja, zeleni čaj, vitamin C. I, ne štedite na količini, kada kremu nanosite – bolje je imati viška, kako biste bile sigurne da imate zaštitu koja na kremi piše.

Saveti lekara za 20-minutno izlaganje suncu radi dobijanja neophodnog vitamina D i dalje stoje, međutim, čak ni na tako malo vremena, ne izlazite bez zaštitne kreme. Ozonski omotač je sve oštećeniji i sve smo podložniji štetnim sunčevim zracima da, i tako mala minutaža, vremenom može izazvati oštećenja na koži koja nam, svakako, nisu potrebna.

Oblačenje tunike ili ogrtanje pareom kada ste izloženi direktnom Suncu nije najsjajnije rešenje. Ako nije u pitanju garderoba koja je naprav ljena od specijalnih – od Sunca zštitnih materijala – nemate nikakve koristi. Umesto toga, nosite tamnije boje i garderobu od gusto tkane tkanine u vremenu najjačih zraka.
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Pet Jun 10, 2011 9:09 am

Manje zračenja, više boje

UV zračenje je svake godine sve opasnije, pa dermatolozi savetuju i veći oprez prilikom izlaganja suncu. Izaberite prave preparate za zaštitu i skratite boravak na suncu.

Spojler:
Na kraju svakog leta videćete na svom licu rezultat dejstva sunčevog ultravioletnog značenje:
- hiperpigmentacija i neujednačen ten,
- zadebljanja i grub izgled kože,
- suva i neelastična koža nalik pergamentu,
- ubrzana pojava novih i produbljivanje postojećih bora.
Optimalna zaštita kože od UVB i UVA zraka važna je za zdravlje i vitalnost kože.

Koliki vam SPF treba
SPF (engl. "sun protective factor"), je brojčana vrednost koja označava odnos vremena potrebnog da se razvije crvenilo nakon sunčanja, sa i bez preparata sa zaštitnim faktorom. Za običan radni dan dovoljan je SPF 10 do 15. Za celodnevni ili višednevni odmor u prirodi savetujemo preparate sa SPF 25 do 30, a za bebe i osobe sa svetlim tenom preparate sa većim faktorom zaštite od sunca. Veoma važno je da osim SPF, preparati sadrže i UVA i UVB filtre.

Kako se pravilno koristi zaštitna krema
Za sunčanje je neophodan faktor 25 i više, ali on ne garantuje apsolutnu zaštitu ako se preparat ne nanese nepravilno. Važno je da se preparati nanose ravnomerno, u odgovarajućem sloju, u preporučenim vremenskim intervalima, i najmanje pola sata pre izlaganja suncu!

Kako da steknete i zadržite preplanuo ten
Pre izlaganja suncu koža treba da bude dobro hidrirana, a piling otklanja zadebljale slojeve mrtvih ćelija i sprečava nastanak fleka. Za dobru "boju" uz minimalno izlaganje suncu, izaberite kreme koje pospešuju stvaranje melanina. Ako želite jaču boju ili boju bez sunčanja, pravo rešenje su kreme za samopotamnjivanje. Važno je da izaberete dermatološki testirane kreme Glose. Kada pocrnite, niste zaštićeni od sunca – vaša tamna koža vam pruža SPF 4, a boja postignuta u solarijumu ili kremama za samopotamnjivanje još manje. Nature's kreme za sunčanje sadrže mikroinkapsulirane solarne filtre za produženu zaštitu od UVB i UVA zraka, alga bronze, aktivator tamnjenja, za bolju boju s manje izlaganja suncu, a biljni melanin daje intenzivan i ujednačen ten; mleko kajsije ima hidratantno, a ulje kafe emolijentno i zaštitno dejstvo. Svi preparati iz ove linije su dermatološki testirani, vodootporni, bez parabena i testirani na prisustvo nikla.

UV dnevna zaštita
UV zaštita potrebna je i tokom uobičajenog radnog dana: zaštitie lice posebnim kremama namenjenim svakodnevnoj letnjoj zaštiti, ili izaberite dnevnu kremu koja ima SPF 15 ili više.
Exfoliac Creme Solaire SPF 50, krema specijalno namenjena za zaštitu masne kože, daje mat izgled čak i na suncu. Sadrži fizičke UVA/UVB filtre, glicerin koji obezbeđuje hidrataciju, AHA (alfa hidroksilne kiseline) koje sprečavaju zadebljanja kože i zapušavanje pora.
Dr Sebagh Sun City Protection Enriched SPF 30 sadrži 100% mikronizovane mineralne filtre za UVA/UVB štitu koji stvaraju zaštitni sloj na koži, a zbog niske penetracije u kožu i odsustva parabena preparat je pogodan i za osetljivu kožu. Sastojci za kontrolu lučenja sebuma čine ga izuzetno pogodnim za negu masne kože kojoj daju mat izgled.
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od ivonka taj Sub Jun 11, 2011 8:33 am

Meni su se posle vise godina suncanja pojavili silni mladezi po telu i sada se ne suncam, jedini sto me malo sunce uhvati u vodi, inace sam stalno u hladu.
avatar
ivonka
Elita
Elita

Broj poruka : 2897
Pridružila/o se : 05.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Veca taj Sub Jun 11, 2011 3:25 pm

Kao Ivonka, ni ja se uopšte ne izlažem suncu, zbog velikog broja mladeža, a nije mi ni preporučljivo zbog zračenja koje sam imala...uglavnom se vratim bijela s mora...
avatar
Veca
Urednica Elite
Urednica Elite

Ženski Broj poruka : 12938
Pridružila/o se : 18.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Sub Jul 09, 2011 3:57 pm

Kom fototipu pripada vaša koža?

Koliko ko sme da se izlaže suncu bez zaštite najviše zavisi od fototipa kože. Ima ih šest, a najveći rizik od raka kože imaju osobe sa fototipom 1 i 2.


1
Ovaj fototip karakteriše mlečnobela koža, pege, riđa ili plava kosa, plave ili zelene oči. Lako izgori, uvek pocrveni, nikad ne pocrni. Lično zaštitno vreme je od tri do 10 minuta.

2
Svetla koža, plava ili svetlosmeđa kosa, svetle oči, lako izgori, uvek pocrveni, minimalno pocrni. Lično zaštitno vreme je od 10 do 20 minuta.

3
Nešto tamnija koža, svetlosmeđa kosa i oči bilo koje boje. Retko izgori, ponekad pocrveni, lako pocrni. Lično zaštitno vreme je od 20 do 30 minuta.

4
Svetlobraon koža, tamne oči i kosa. Retko izgori, ne crveni, jako pocrni. Lično zaštitno vreme je 40 minuta.

5
Tamnobraon koža, tamne oči i kosa (azijski tip). Izuzetno retko izgori.

6
Crna koža, crne oči i kosa (afrički tip). Nikad ne izgori.
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Zvončica taj Sub Jul 09, 2011 5:19 pm

Ja sam drugi tip.
avatar
Zvončica
Počasni član
Počasni član

Ženski Broj poruka : 7716
Pridružila/o se : 14.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Aynnah taj Sub Jul 09, 2011 5:24 pm

I ja isto.Kad me sunce 'dohvati' uvijek prvo pocrvenim i kasnije muku mučim sa peckanjem kože.

Aynnah
Uvaženi član
Uvaženi član

Ženski Broj poruka : 4911
Pridružila/o se : 24.11.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Boni taj Sub Jul 09, 2011 8:52 pm

Takodje sam i ja drugi tip. Muku mucim svake godine!
avatar
Boni
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 9008
Pridružila/o se : 29.03.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Femme taj Sub Jul 09, 2011 11:24 pm

3
Nešto tamnija koža, svetlosmeđa kosa i oči bilo koje boje. Retko izgori, ponekad pocrveni, lako pocrni. Lično zaštitno vreme je od 20 do 30 minuta.
Ja sam otprilike ovaj tip.

Ljudi, ovde je sunce zdravo. Po najvecoj vrucini budem napolju i to u najkriticnijem periodu, ne izgorim, ne znojim se na nacin na koji sam se znojila kod kuce. Ne umara me, ma sasvim se normalno ponasam ... jeste vruce, ali je sasvim drugacije nego kod nas.

avatar
Femme
...

Ženski Broj poruka : 5409
Pridružila/o se : 06.03.2010

http://femme.darkbb.com

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Khallu taj Uto Jul 12, 2011 9:07 pm

to znaci da nema vlage i zato je super.
i ja sam otprilike 3.tip,lako dobijam lepu i vidljivu boju mada bez zastitnog faktora naravno prvo izgorim tj pocrvenim.
avatar
Khallu
Urednica
Urednica

Ženski Broj poruka : 18894
Pridružila/o se : 15.11.2010

http://femme.darkbb.com/

Nazad na vrh Ići dole

Re: Sunce zrači kao usred leta

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Nazad na vrh


 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu